Actualités

Le 10 juillet 2020 Manger équilibré 2/2

Le bateau alimentaire Contrairement à la pyramide alimentaire que tout le monde connait, le bateau représente une idée de mouvement, que je trouve bien plus parlante. La forme et la taille de ...

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Le 10 juillet 2020 PATES CRÉMEUSES AUX LEGUMES DE PRINTEMPS

Ingrédients (pour 2 portions):- 140g de macaroni semi complet- 150g d'asperges vertes fines- 200g de champignons de paris- Une quinzaine de tomates cerises- 15cL de crème légère ou crème ...

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Le 10 juillet 2020 Manger équilibré 1/2

Comment composer un repas équilibré ? Derrière cette belle expression, se cachent beaucoup de notions compliquées, il est donc très facile de s’y perdre. Nous allons donc voir ensemble comment équilibrer un maximum vos repas

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